Notas de prensa

El bienestar laboral, clave en la vuelta a la rutina: el 65% de los trabajadores españoles experimenta elevados niveles de estrés

Escrito por ManpowerGroup | 26 agosto 2026
  • El 84% de los trabajadores considera que su empleo tiene sentido y propósito, aunque el estrés continúa siendo uno de los principales retos del mercado laboral
  • La percepción del equilibrio entre la vida profesional y personal mejora cuatro puntos respecto al año anterior, pero la conciliación sigue sin alcanzar los niveles deseados
  • ManpowerGroup recomienda una reincorporación progresiva tras las vacaciones, con expectativas realistas y medidas que favorezcan el bienestar y la adaptación al ritmo de trabajo

El final del verano marca el regreso a la rutina para millones de profesionales y supone una oportunidad para reflexionar sobre uno de los grandes desafíos del mercado laboral: el bienestar en el trabajo. En este contexto, el Talent Barometer de ManpowerGroup pone de manifiesto que el 65% de los profesionales españoles afirma experimentar elevados niveles de estrés.

A pesar de ello, el mismo estudio refleja que el 84% de los trabajadores considera que su trabajo tiene sentido y propósito, y el índice de bienestar laboral alcanza el 66%, dos puntos por encima del registrado el año anterior; estos indicadores pues ponen de manifiesto una paradoja en el mercado laboral español, y subrayan la necesidad de impulsar entornos de trabajo más saludables.

Al mismo tiempo, la conciliación sigue avanzando lentamente. La percepción del equilibrio entre la vida personal y profesional mejora cuatro puntos respecto a 2025, hasta situarse en el 68%, aunque todavía refleja que muchos trabajadores no consiguen compatibilizar plenamente ambas esferas.

"La vuelta a la rutina es un buen momento para revisar cómo trabajamos y qué necesitan las personas para desarrollar todo su potencial. El bienestar ya no depende solo de ofrecer flexibilidad o beneficios, sino también de ayudar a los profesionales a gestionar el cambio, priorizar y contar con el apoyo necesario para afrontar un entorno cada vez más exigente", señala Carmen Romero, Head of People & Culture de ManpowerGroup España.

Una vuelta a la rutina que también es una oportunidad

Para ManpowerGroup, el regreso tras las vacaciones representa una oportunidad para impulsar hábitos de trabajo más sostenibles. Facilitar una reincorporación progresiva, establecer prioridades claras durante las primeras semanas, promover una comunicación fluida entre líderes y equipos y fomentar espacios de desconexión son algunas de las medidas que pueden contribuir a reducir el estrés y mejorar la experiencia de los profesionales.

En un entorno donde las personas siguen teniendo confianza en su talento (el 91% asegura confiar en sus capacidades y experiencia), acompañarlas durante los procesos de cambio será clave para construir organizaciones más saludables, resilientes y preparadas para afrontar los retos del futuro.

Sobre el Barómetro de Talento 2026

El Barómetro global de talento 2026 de ManpowerGroup recoge las perspectivas de trabajadores de todo el mundo, midiendo su bienestar, satisfacción laboral y nivel de confianza. Proporciona una visión clara de lo que las personas valoran y esperan a medida que el trabajo continúa evolucionando, ofreciendo información práctica para que las empresas puedan ayudar a moldear y orientar el futuro del trabajo.

Las respuestas se recopilaron de 13.918 trabajadores en 19 países entre el 1 de septiembre y el 1 de octubre de 2025. Todos los datos se ponderaron para reflejar la población laboral de cada país según género, edad y región, y se aplicó un ajuste para que todos los países tuvieran el mismo peso.